味精是鮮味調味品類烹飪原料,是以小麥、大豆等含蛋白質較多的原料經水解或以淀粉為原料,經發酵法加工而成的一種粉末狀或結晶狀的調味品。其主要成分為谷氨酸鈉,還含少量食鹽、水分、脂肪、糖、鐵、磷等物質。味精易溶于水,味道鮮美,溶于3000倍的水中仍具有鮮味,其溶解溫度是70~90℃。在一般烹調加工條件下,味精都較為穩定,但長時間處于高溫,味精中的谷氨酸鈉易變為焦谷氨酸鈉,不顯鮮味而具輕微毒性;在堿性或強酸性溶液中,易發生沉淀或難于溶解,其鮮味不明顯甚至消失。
雞精是鮮味調味品類烹飪原料,主要由谷氨酸鈉、呈味核苷酸二鈉、食用鹽、雞肉、雞骨粉或濃縮抽提物為基本原料,添加(或不添加)香精、賦型劑,經混合、制粒、干燥而成的一種復合調味料。雞精按形態又可分為粉狀、顆粒狀、塊狀,但多以顆粒狀為主。
味精在烹飪過程中要注意以下幾點:
1、要在菜肴臨出鍋前加入味精。因為谷氨酸鈉在溫度高于120℃時,會變為焦谷氨酸鈉,食后對人體有害,且難以排出體外。
2、不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋魚、糖醋里脊、醋椒魚等。味精呈堿性,在酸性食物中添加會引起化學反應,使菜肴走味。
3、不宜在堿性食物中添加味精如包子、饅頭等。在堿性環境中,谷氨酸鈉會變成谷氨酸二鈉,使鮮味降低,甚至失去鮮味。
4、注意菜肴的咸淡程度。如果菜肴太咸,味精就可能吃不出鮮味;太淡則味精的鮮味“吊”不出來。食鹽與味精的比例應在3:1~4:1的范圍內,即可達到菜肴的圓潤柔和口味。做涼拌菜時,宜先將味精溶解后再加入。因為味精的溶解溫度為85℃,低于此溫度味精不易溶解。